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Partiamo prima dal corpo umano. Il corpo umano lo possiamo vedere come un sistema capace di mantenere costantemente in equilibrio l’attività degli apparati
- fisico motorio;
- psicologico;
- neurologico;
- immunologico;
- endocrinologico.
Questo equilibrio viene però intaccato da vari fattori di tipo fisico, metabolico, ambientale, psicologico, emotivo, comportamentale, virale, ecc.. L’azione combinata di questi agenti può causare una condizione di stress ossidativo.
Saranno almeno 10 anni che sentiamo parlare di stress ossidativo.
Di che cosa si tratta?
Lo stress ossidativo è uno squilibrio esistente tra la produzione delle sostanze di scarto e le capacità del corpo di eliminarle. In questa condizione, tali capacità vengono meno e si viene a creare un sovraccarico di tossine che arrecano danno al nostro organismo.
Le tossine più pericolose sono rappresentate dai radicali liberi: se non vengono neutralizzati dalla capacità antiossidante dell’organismo, attaccheranno le molecole cellulari, causando una serie di disturbi sintomatici che possono condurre alla malattia e all’invecchiamento precoce.
I radicali liberi vengono prodotti dai processi di produzione di energia, tuttavia lo stile di vita adottato dalla maggior parte di noi è ben poco salutare:
- alimentazione ricca di grassi, carboidrati e povera di nutrienti;
- bevande zuccherate e alcolici;;
- insufficiente consumo di acqua;
- ansia, depressione, ira persistente;
- sedentarietà;
- inquinamento;
- uso eccessivo di dispositivi elettronici;
- ore ridotte di riposo notturno;
- farmaci;
- fumo;
- errata respirazione;
- meccanismi subdoli di stress come rumore, clacson, voci, suonerie del cellulare, notifiche sulle nostre mail e sui nostri canali e profili social;
- …
Tutto ciò causa una saturazione delle capacità del nostro sistema antiossidante generando una condizione di stress ossidativo.
A farne le spese sarà il nostro sistema nervoso autonomo.
Il suo compito è mantenere costantemente un equilibrio di tipo psichico, fisico, immunologico ed endocrino.
Il sistema nervoso autonomo si occupa di molte funzionalità organiche e presenta 2 componenti che si alternano continuamente durante la giornata in maniera bilanciata:
- la componente simpatica che viene attivata al mattino presto, durante l’attività fisica, il lavoro e lo stress emotivo. I suoi effetti sono il rilascio di ormoni tiroidei, adrenalina e noradrenalina, la contrazione muscolare, l’incremento del battito cardiaco e il rallentamento della digestione poiché pone l’organismo in una situazione di attacco;
- la componente parasimpatica che si attiva nel tardo pomeriggio, composta principalmente dal nervo vago, che viene attivata durante il relax, il riposo e la digestione. I suoi effetti sono la diminuzione della contrazione muscolare e successiva riparazione, il recupero delle energie e l’attivazione della risposta immunitaria e antinfiammatoria.
Badiamo bene: lo stress ossidativo non è una malattia, ma una condizione infiammatoria dell’organismo che, se non viene arginata, favorirà nel lungo periodo l’insorgere di patologie cronico degenerative come, solo per citarne alcune:
- distrurbi stress correlati quali ansia, stanchezza cronica, insonnia, disturbi gastrointestinali aspecifici;
- stato di acidosi sistemica dell’organismo che favorirà l’insorgenza di osteopenia, osteoporosi e crampi a riposo;
- disbiosi sistemica.
Lo stress ossidativo, se supera i 6 mesi, diventa cronico, impatta negativamente sul nostro organismo e ne altera il metabolismo.
Scopri chi sono i nostri Professionisti:
Dott. Francesco Provaggi
Fondatore del Gruppo Sangiovanni Centri Medici nel 1987.
Titoli di Studio
1981-1984 : Diploma di specializzazione in Odontostomatologia con punti 43/50 presso Università di Genova
1980 : Abilitazione all’esercizio della professione di medico chirurgo presso Università di Genova
1973 – 1979 : Corso di Laurea (durata 6 anni) in Medicina e Chirurgia presso Università degli Studi di Genova
Esperienze Professionali
2004 ad oggi : Titolare, coordinatore, supervisore e collaboratore nella gestione sanitaria del centro presso San Giovanni Iam S.r.l. – Centro fisioterapico e di Medicina dello sport
1991 ad oggi : Titolare, coordinatore, supervisore e collaboratore nella gestione sanitaria del centro San Giovanni Idf S.r.l. – Centro fisioterapico e di Medicina dello sport
1987 ad oggi : Direttore Sanitario presso Poliambulatorio San Giovanni, centro odontoiatrico e di diagnostica per immagini
1983 ad oggi : Direttore Sanitario presso Studio odontoiatrico in Albenga (SV)
1981 al 1983 : Titolare odontoiatra presso Studio odontoiatrico in Pieve di Teco (IM)
1980 al 1981 : Medico assistente presso clinica Presentazione di Loano (SV)
1980 al 1981 : Medico di famiglia / Sostituto medico di medicina generale presso USL Savonese
1980 al 1981 : Tirocinio presso USL Savonese
Divisione di recupero e rieducazione funzionale C/O Ospedale Santa Corona (SV)
CORSI FREQUENTATI
2018:
- Partecipazione alla scuola di Cronorifklessologia ™
Visualizza l’attestato - Partecipazione al corso formativo GALT – intestino il centro della Vita, Genova.
Visualizza l’attestato - Corso di Medicina Funzionale Regolatoria presso Società Italiano di Medicina Funzionale SIMF, Napoli.
Visualizza l’attestato - Convegno il trattamento del dolore con approccio integrato presso Symposia.
Visualizza l’attestato.
2017:
- Corso di Medicina dello Sport di I Livello per Soci Aggregati
Visualizza l’attestato - Corso Disbiosi intestinale, alcol ed Integrazione probiotica
Visualizza l’attestato - Corso base di Medicina funzionale ad indirizzo metabolico
Visualizza l’attestato - Partecipazione a 2° congresso nazionale Neuralia
Visualizza l’attestato - Partecipazione al corso base “Il valore del nucleo nella coerenza emozionale”
Visualizza l’attestato - Partecipazione al corso pratico di Ozonoterapia
Visualizza l’attestato
2016:
- Partecipazione al corso base “Nomabit Test per la valutazione della coerenza emozionale”
Visualizza l’attestato - Corso “Probiotici, dieta, infiammazione subclinica, grassi e depressione
Visualizza l’attestato - Quinta conferenza di psicopatologia quantistica
Visualizza l’attestato
2013:
- Partecipazione al convegno “Forum Sanità”
Visualizza l’attestato
2008:
- Partecipazione al seminario introduttivo su Auricoloterapia
Visualizza l’attestato
2006:
- Corso di perfezionamento in “Ottimizzazione neuro respiratoria-neuro psico terapia”
Visualizza l’attestato
2005:
- Master 2° Livello Ottimizzazione Neuropsicofisica
Visualizza l’attestato - Partecipazione a “Unesco 1° congress international society of neuroscience”
Visualizza attestato
2003:
- Diploma Omeopatia e Omotossicologia
Visualizza l’attestato
2002:
- 2° anno – Scuola Omeopatia e Omotossicologia
Visualizza l’attestato
2001:
- 1° anno – Scuola Omeopatia e Omotossicologia
Visualizza l’attestato
1998:
- Corso di Odontoiatria Naturale
Visualizza l’attestato
1994:
- Partecipazione a “Terzo seminario di Kinesiologia Applicata”
Visualizza l’attestato
1993:
- Partecipazione a “Secondo seminario di Kinesiologia Applicata”
Visualizza l’attestato
Dott.ssa Linda Damonte
Alta competenza nella Riabilitazione neuro-ortopedica, Respiratoria e sportiva e nella Terapia Fisica.
Titoli di Studio
2015: Laurea in Fisioterapia con 110 e Lode presso facoltà di Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Genova.
Tesi: la fascia: il suuo ruolo come tessuto propriocettivo nel Controllo Posturale, nel Mantenimento dell’Equilibrio e nella coordinazione motoria.
Esperienze Professionali
2013 – 2015: Tirocinio clinico Ospedale Santa Corona, Pietra Ligure.
Reparti:
- Riabilitazione e Rieducazione Funzionale;
- Unità Spinale Unipolare;
- Neuroscienze;
- Ortopedia e Traumatologia;
- Chirurgia Protesica;
- Chirurgia Generale (Toracica);
- Centro di Riabilitazione Robotica.
2014 – 2015: Tirocinio clinico esterno nelle seguenti strutture:
- Ospedale Giannina Gaslini, Genova;
- Casa di Cura Presentazione, Loano (SV);
- Casa di Cura San Michele, Albenga (SV);
- Ospedale La Colletta, Arenzano (GE): reparto di Riabilitazione Cardiologica;
- Ospedale Santa Maria della Misericordia, Albenga (SV): reparto di Riabilitazione, MIOS;
- Servizio di Assistenza Domiciliare integrata, Savona;
- Ospedale San Paolo, Savona: reparto di Riabilitazione, Chirurgia della Mano;
- Istituto AIAS Savona Onlus, Savona.
2016: trattamenti di Pazienti ambulatoriali presso Istituto di Fisiochinesiterapia Fleming, Albissola Superiore (SV).
2016 – 2017: Pratica clinica prima squadra Iglina Albisola Pallavolo.
Trattamento di Pazienti degenti, presso RSA La Villa, Varazze (SV).
Trattamento di Pazienti ambulatoriali presso Poliambulatorio Fisios srl, Vado Ligure (SV).
Dal 2016 ad Oggi: trattamento di Pazienti degenti presso Residenza Protetta Oasi Sole e Mare, Arenzano (GE).
2017: trattamento di Pazienti degenti presso Residenza Protetta Humanitas Sereni Orizzonti, Borghetto Santo Spirito (SV).
Trattamento di Pazienti ambulatoriali presso Studio Milacca, Savona e Carcare (SV).
Dal 2018: Collaborazione con Sangiovanni Centri Fisioterapici.
CORSI FREQUENTATI
2015: corso Manipolazione fasciale metodo Stecco.
2017: corso Maitland livello base.
2018: corso Mezieres.
